小幡 聡のプロフィール ⇒ http://tinyurl.com/3f6tn9
【「ヨヒンベ」という天然成分の効用】
私がもっとも信頼を置いている肉体改造系雑誌「マッスルアンドフィットネス」
２月号に、起床時にヨヒンベを摂ると良い（日本では劇薬に指定されていて、
健康被害も報告されているとの記載あり）
とあったので気になって調べました。
ヨヒンべは西アフリカに自生するアカネ科の植物で、
その樹皮からとられる成分が古くからアフリカの民間療法で
強精、媚薬ハーブとして使用されてきたそうです。
現在では滋養強壮剤、性欲促進剤として幅広く用いられていますが、
医薬品として取り扱われている国もあります。
女性にも有効で神経が敏感になるそうです。
摂取すると血行がよくなるそうなので、
同誌ではヨヒンビを薦めているのかもしれません。
日本ではどうかというと、ヨヒンべは医薬品（劇薬）に指定されており、
健康被害も報告されていますので、摂取したい方は、医師に相談されることを
強くお勧めいたします。
ヨヒンビン（yohimbine）
ヨヒンベ（yohimbe,アカネ科のPausinystalia yohimbe、西アフリカ原産の高さ
30mになる常緑性の木）の樹皮に含まれる主要なアルカロイド。
ヨヒンビンは劇薬であり、妊婦・授乳婦または小児は使用するべきではなく
、専門家の指示のもと以外では使用してはいけない成分。
日本ではヨヒンベ樹皮が「専ら医薬品」の扱いとなっている。
ヨヒンベ樹皮は肝臓や腎臓病、生殖器や前立腺の慢性の炎症には禁忌、
過剰あるいは長期間の使用は不可。
副作用としては、神経興奮、震え、不安、心拍数の増加、動悸、血圧上昇、
吐き気などがある。
●ヨヒンビンの健康被害報告
http://tinyurl.com/4l7lsuy
●健康食品や医薬品、化粧品、医療機器等を海外から購入しようとされる方へ
（厚生労働省作成2010年版）
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail774.html
