超一流のボディメーキング術 2011/01/03
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小幡 聡のプロフィール ⇒ http://tinyurl.com/3f6tn9
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【目標を宣言】
クライアントの方に年賀状をいただいたのですが、そこには、
「今年は体重を７５キロまで増量しつつ体脂肪率を一桁にします」と
書かれていました。
人に宣言をすることは、目標を成就するために大切なことなので、
この方は、かなりの確率でその目標を達成するのではないかと思いました。
自分の心の中だけにとどめておくよりも、周囲の人に宣言したほうがいいです。
言った以上は、達成しないと、あいつはほら吹きだって言われかねませんから。
言ったはいいけど、達成できなかった時に、めんぼくないと思って宣言しない人は、
まず目標を達成できないです。
もし達成したい目標があったら、とりあえず周囲にいる１０人の方に
宣言してみてください。やる気がみなぎって、よし、やってやる！と
思うかもしれません。
