【10秒ダイエット 2011/01/26】

10秒ダイエット　2011/01/26号 (平日毎日発行)

● 軌道修正は当り前 [ひとやすみ]

ダイエットにおいて、これさえしていたらずっとＯＫということは、
あまりありません。最初は調子よかったのだけれど、いつしか効かな
くなっていたとか、逆にマイナスの結果になったりすることもありま
す。そんな時にはくさらずに、淡々と軌道修正をしたいです。私たち
の体は絶えず変化しているので、軌道修正は当り前のことです。そし
て自分の体質は他人とは違うので、比べるのもほどほどにしたいです。