2011年2月18日金曜日

【10秒ダイエット 2011/02/18】

10秒ダイエット 2011/02/18号 (平日毎日発行)

● ダイエットのしどき [知識]

人それぞれ、ダイエットのしどきは違います。それが20代の人もいれ
ば、40代、50代…になってからの人もいます。「ああ、体をきれいに
したいな」と心からそう思えた時が、ダイエットのしどきです。もう
何歳だから遅すぎる…とあきらめるのは、もったいないです。また目
標が明確だし、気持ちも強いので、結果が出やすいのも特徴です。