ダイエットに関する情報をあつめてみようかと
寒い季節は勉強や仕事の合間に、緑茶を飲むこともおすすめです。ノ ンカロリーだし、体も温まります。また体によいということで、海外 では緑茶のサプリメントも販売されているほどです。コンビニなどに もパックの緑茶が安く売っています。パックならお湯を注ぐだけでO Kです。日本にいることのメリットも活用したいです。