とっちんの無料メールマガジン
「一生の課題！ 健康とダイエット！！」
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こんにちは、とっちんです。
自宅でダイエットをしていると、
次々に誘惑がありますよね！
おいしいものを扱ったテレビの番組だったり・・・
友人からのお誘いだったり・・・・
自分がダイエットをしようと決意したとたんに、
何かおいしいものをいただいたり・・・・
結局、これまでの決意はどこへやら・・・
勿体ないから食べてしまう！
そのような経験はありませんか？
自宅では、こういった誘惑があるから、
ダイエットができなくなってしまうのです！！
それにやはり、ダイエットをしているときには、
何かが食べたくなってしまうのです。
焼肉、甘いもの、ポテトチップス・・・・
そう思ってしまったら最後、ダイエットは挫折してしまいます。
日本中、いや世界中の方が
「やせたーーーい！！」と思っているのに、
ダイエットは、なかなか簡単にはいかないものですね！
ダイエットをすると1キロが全然減らないのに、
逆に太るときというのは、
3キロなんてあっという間に増えてしまいませんか？
それに、
「こんなに頑張っているのに！・・・」と思うからこそ
良い結果を期待して体重計にのってみるものの、
「がーん！」
その日、何をする気にもなれず、
ブルーな一日を過ごさなければなりません。
そうなると、もう意地になりますから、
「食べないで痩せてやる派」と
「どうせ太るならたくさん食べてやる派」
に別れます。
結局、人は
「こんなに苦しい思いをしているのだから、
もう2キロぐらいは、簡単に減ったのではないか？」
という期待を持つのは当然のことなのですね。
こんなダイエットの経験、ありますよね・・・
つらいな、これは・・・・
何か確実にダイエットできて、
確実に効果が現れる方法はないのでしょうか？
でもどうして、ダイエットはこんなにうまくいかないのかしら・・・？？
答えは簡単です！
「あなたが、生きているから！」です。
これだけでは意味がよくわからないと思いますので、
お話ししますね！
そもそも、人間が栄養を蓄えて生きていくためには、
食べ物が必要ですよね。
生きていくために、脂肪を蓄えて、
飢えや寒さからあなたの体を守っているのです・・・
簡単にダイエットに成功して体重が減ってしまったら、
命の危険になりますよね。
ダイエットで脂肪を落としても、
「脂肪が減ってきたぞ！大至急蓄えろ！！」と
脳が指令をするのです。
つまり、生きている限り、
何事も「行きすぎ！」を防ぐ働きがかならずあるのです。
逆に言えば、あなたがちっともダイエットに成功しないのは、
あなたが元気で生きている証拠！
これはとてもありがたいこと！なのです・・・・
でも・・・・やはりダイエットには成功したい！！
もっときれいになりたい！！
おしゃれを楽しみたい！！
サイズを気にしないで、好きな洋服が着たい！！
ですよね！
短パンも、ミニスカートも、パンツもキャミソールも、
思いのように着こなせたら、どんなに幸せでしょうね！！
そういう夢たっぷりの理想を頭に思い描いて、
「よーし、今度こそダイエットをがんばるぞ！！」
・・・・でも、結果は再び「ガーン！」
「もう何なの〜〜〜？」
人生なんて、そういうものです！
神は、時には血も涙もない審判を下すのです。
そこに打ち勝っていくためには、
それにも負けない強い意志を持つことですよ！
余計なお世話かもしれませんが、
どうしても意志を強く持てない！というあなたには、
こんなダイエット法はいかがでしょうか？
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