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超一流のボディメーキング術 2010/11/08
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【みんな、楽したい】
地下鉄「ナゴヤドーム前矢田駅」で降りてナゴヤドームに向かう途中に、
少々長い階段とエスカレーターがあります。みんな、どっちを使うのかなと
思ってみていましたら、エスカレーターの前には長蛇の列ができているのに、
空いている階段を使う人があまりにも少ない光景が目に入ってきました。
みんな、混雑していても楽をしたいのでしょうね。
でも、２割くらいの人は迷わず階段を駆け上っていきましたので、
普段から運動されているのでしょう。
消費カロリーは少ないでしょうが、こまめにながら運動をすることは、
太らないために大切なことです。また、歩く習慣がないと、
足腰が弱って、ちょっとの距離も歩けなくなってしまいます。
最寄駅に下りの階段とエレベーターがあったのですが、半数以上の人がエレベーターを
使っていました。普段の行動がつもりつもって現在の私達を形成しています。
特別に運動する時間をとらなくても、なるべくエレベーターやエスカレーター
を使わないように気をつけることも大切なことと思います。
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編集後記
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昨日と一昨日は、ナゴヤドームに中日とロッテの日本シリーズを観に
行ってきました。一昨日は１５回を終えて２−２の同点だったので、
規定どおり引き分けでした。５時間半超にも及ぶ試合で、
試合が終わったのは、なんと０時前でした。
電車に間に合わない人でタクシー代が出せない人は帰っていきました。
試合終了時前に１５％ほどの人が帰っていったと思います。
私は、ナゴヤドームから市内の車を置いてある場所まで、
タクシーで５０００円以内だったので、
間に合わなければタクシーで帰ればいいやと思って、最後まで観ました。
試合が進むにつれ、電光掲示板には"電車情報"なるものが表示され、
ドーム内はどよめきに包まれました。
試合が終わったら地下鉄に猛ダッシュをしたら、最終便の3分前に
ホームに着くことができました。あらかじめ帰りの切符を買っておいたことが
奏功しました。昨日も９回を終わって同点で、延長戦に入りました。
白熱したゲーム展開で、応援にもかなり熱が入りました。
ロッテが優勝し、ベンチから選手達がピッチャーのマウンドに駆け寄ってくる
様を見て、少し呆然としました。一昨日にもロッテが優勝するかもしれないと
いうことで、名古屋城に程近い、ウェスティンナゴヤキャッスルでは、
祝勝会の準備がなされていたようですが、昨日勝って無事行われたようです。
ウェスティンナゴヤキャッスル
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本日も最後までお読みくださり、誠にありがとうございます。
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