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10秒ダイエット 2010/12/03号 (平日毎日発行)
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● 加齢と美しいカラダ [知識]
20代、30代、40代、50代…と年齢がすすむにつれて、美しいカラダの
キープは難しくなります。昔より頑張っているのに、結果に結びつか
ないことも多いです。それに、自分以外のいろいろ大切なもの、大変
なものも増えてきます。そこでルックスをあきらめてしまうのも１つ
の選択です。もし美しいカラダをキープしようとするのなら「気持ち
のつよさ」が必要です。年齢にかかわらず美しいカラダをキープして
いる人は、気持ちのつよさを持っています。
